to be left federer

テニス歴10年の元コーチが自分の左に魅力を感じサウスポーへ転向し、10年後のITFシニアツアー参戦→優勝を目指す成長ブログ📔その過程で得た学びや気付きを発信↓ 同じようなことを考えた人の助けにもなれば🙆‍♂️テニス中心に、雑記も交ぜつつ。(裏テーマは成長✖︎メンタルヘルス)*現在note(note.com/shibuksk)の方に移行。

左4年28日目

@公園

(s)A〜G

フォアハンド(F) C

バックハンド(B) E+→D-

ボレー(F) D+

           (B) D-

スライス(F) D

              (B) D-

スマッシュ E+

サーブ C-

 

今日は近くの壁打ちが使えないので公園にて練習。

ストロークの一本打ちとサーブ練習を行った。

バックハンドの当たり良くなった気がする。コートでも壁でも打ってないから本当のところは分からないが、、

サーブはアドサイドからのワイドサーブは打ちやすいがデュースサイドからのワイドは打ちづらいのでこれができるようになって来るとC+に上がると思われる。

壁打ちが使えないとスマッシュ練習が出来ないのがネックだが仕方がない。

ボレーは家の壁を使って練習することができる。